AROMAS Y SUS SENSACIONES
LA LAVANDA
Es el aceite aromático más utilizado en aromaterapia hoy en día. Además de ser versátil, su aroma es ligeramente floral y calmante lo hace especialmente atractivo en la mayoría de la gente. En términos terapéuticos, la lavanda es el aceite más útil y que debe incluir cada kit de aromaterapia.
También es uno de los pocos aceites esenciales que pueden aplicarse de forma pura.
Usos de los aceites esenciales
- Para problemas de piel, incluyendo acné, dermatitis, eczema, psoriasis, erupciones y quemaduras de sol.
- Como un tónico para el crecimiento del cabello.
- Para aliviar dolores de cabeza y migrañas.
- Para aliviar el insomnio.
- Para tratar la ansiedad, depresión, tensión nerviosa, estrés, o para equilibrar el ánimo.
- Para la regulación menstrual.
- Para las picaduras de abeja y avispa.
- Para disminuir los síntomas de la gripe.
- Para repeler las polillas.
- Para el asma, problemas bronquiales.
EL ROMERO
Este aceite es un poderoso aromático, su aroma fresco puede luchar fatiga, elevar el ánimo, renovar el entusiasmo y aumentar la confianza en sí mismo.
El aceite esencial de Romero también tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, lo que es un fuerte aliado contra los resfriados, gripe e infecciones respiratorias. El Romero es imprescindible en todo kit de aromaterapia.
El aceite de romero puede usarse para tratar el acné, artritis, asma, dolor de espalda, celulitis, resfriados y gripe, estreñimiento, caspa, depresión, diarrea, fatiga, retención de líquidos, cabello y piel grasa, dolores de cabeza, mejorar la memoria, dolor menstrual, jaquecas, dolor muscular, agotamiento nervioso, las infecciones respiratorias, reumatismo, confianza en sí mismo, problemas de sinusitis y rigidez en el cuello.
LA VAINILLA
Se ha demostrado que el aceite esencial de vainilla tiene efectos calmantes, es antiespasmódico, balsámico, emenagogo, antioxidante y antidepresivo además de tener propiedades afrodisíacas. El aceite puede ayudar a:
- Luchar contra algunos tipos de cáncer
- Regular la menstruación
- Aliviar las náuseas
- Aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio
- Curar heridas
- Inducir el sueño y fomentar el sueño
- El aceite esencial de vainilla es generalmente utilizado en aplicaciones tópicas para aliviar quemaduras, promover la salud de la piel, fomentar el crecimiento del cabello y como aceite de masaje para reducir el dolor de músculos o la articulaciones. El aceite también tiene una efectos positivos cuando se utiliza en aromaterapia. Además es reconocido para reforzar el estado de ánimo y ser un antioxidante y calmante.
